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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6645次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因為在懷孕期間體內(nèi)的血容量會增加，尤其是在懷孕6個月之后體內(nèi)的血容量會出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會加重心臟負擔，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強營養(yǎng)，加強營養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復，大量出汗會導致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應該大量的補充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 4195次

• 月子期間便秘吃什么
  寶媽們在生完寶寶之后，身體會受到不同程度的創(chuàng)傷，因此需要臥床休息，精心調(diào)理身體。在月子期間，由于產(chǎn)婦忌口和長時間的臥床，很容易導致便秘，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要在生活中的一些習慣上來改變便秘情況的發(fā)生。一，月子期間一定要適當?shù)倪\動，不能一直長時間的躺在床上。坐月子要一直躺著，這是比較錯誤的想法和做法，每晚睡前按摩腹部，養(yǎng)成定時排便的習慣。二、月子期間一定要保持自己的心情平穩(wěn)、放松，精神愉快。避免太多的不良情緒和過激的反應，因為不好的情緒是會減慢腸胃蠕動。三、月子期間的飲食要科學，老輩的人認為坐月子不能吃蔬菜水果的說法，其實是不科學的。相反應該適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，特別是一些纖維成分大的瓜果，比如芹菜、香蕉等等。當然因為是坐月子蔬菜盡量是水煮，水果也不要太涼。三餐吃稀飯和粥更比較容易消化，這是很重要的一點。多喝一些溫開水，大量的水有益無害，多多益善。如果覺得沒有胃口，可以適當?shù)募狱c蜂蜜和香油，注意要適當，不要太多，蜂蜜這些也是比較潤滑腸道，對于緩解便秘也是很有效果的。
  語音時長 1:55”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 9252次

• 坐月子期間頭疼的原因
  有可能是因為荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。如果在分娩時采用硬膜外分娩陣痛或者脊椎穿刺，也會引起劇烈的頭痛。中醫(yī)認為，月子期間頭痛是產(chǎn)后失血過多氣血不足，血不養(yǎng)腦，或者體虛受寒，寒邪克腦，瘀血入絡(luò)，阻塞腦絡(luò)而導致。血虛是產(chǎn)后失血過多、氣血不足導致頭痛，產(chǎn)后二路不下，瘀血上沖腦絡(luò)，也會導致頭痛。產(chǎn)后冒風受寒導致頭痛。
  語音時長 1:38”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4597次

• 月子期間能吃什么水果
  女性在來月經(jīng)期間常常胃潮的蠕動比較慢，所以這時應該建議飲食清淡容易消化的食物，因此這時就可以適當吃水果，常?？梢越ㄗh吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且這時還要多吃新鮮的蔬菜，以及少量高蛋白的食物來促進胃腸道蠕動。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 2702次

• 吃什么藥可以治頭疼
  經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的這種情況，可以口服布洛芬來進行緩解。如果頭痛比較嚴重的話，應該到醫(yī)院進行一下相關(guān)和明確的檢查，可以做一個頭顱ct排查一下病因，如果腦部血管沒有發(fā)生病變的話，就不用過于擔心。頭痛最好是在日常的生活方式來改變癥狀，這樣是最好的，在日常的生活里避免精神壓力過大，避免過度勞累，尤其是避免長腳也要禁煙禁酒。
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-18 1701次

• 月子期間可以吃什么水果
  月子期間是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期可以吃香蕉、紅棗、蘋果、橙子、草莓等水果。在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦應密切觀察自身和嬰兒的情況，如有異常癥狀，應及時就醫(yī)。1、香蕉：香蕉中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，從而預防、緩解產(chǎn)褥期的便秘癥狀。2、紅棗：紅棗中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如葡萄糖、維生素、蛋白質(zhì)等，有助于緩解產(chǎn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 頭疼吃什么藥
  頭疼可能是受涼、睡眠不足、低血糖、頸椎病、高血壓等原因?qū)е?，一般吃葡萄糖酸鋅口服溶液、頸復康顆粒、呋塞米片等藥物，為了防止癥狀加重，患者需要立刻就醫(yī)。1、受涼：如果頭部受到了寒風刺激，血液循環(huán)不通暢，導致局部組織缺血缺氧，可能引發(fā)頭疼，需要及時添加衣物保暖，可以使癥狀減輕。2、睡眠不足：經(jīng)常熬夜會導
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-21 0次