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• 產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補(bǔ)氣補(bǔ)血，通常會(huì)選擇食物的補(bǔ)充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對(duì)補(bǔ)氣血有利外，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果食補(bǔ)相對(duì)比較慢，而且有嚴(yán)重的氣血不足，還可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥膳或藥物來達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的，通常會(huì)增加當(dāng)歸、大棗類的藥物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5225次

• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會(huì)出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會(huì)有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2393次

• 怎樣最快補(bǔ)氣血
  首先必須治療導(dǎo)致氣血虧虛的原發(fā)疾病，如果原發(fā)疾病不得到有效的治療，單純應(yīng)用補(bǔ)氣血的藥物也不能達(dá)到很好的效果。在治療原發(fā)疾病的同時(shí)，應(yīng)用一些補(bǔ)氣血和食品進(jìn)行調(diào)理，能夠達(dá)到比較滿意的效果，常用的中藥有人參、黨參、黃芪、當(dāng)歸、川芎、大棗、山藥等這些藥物，都具有很好的補(bǔ)氣血的作用，可以用于由于慢性疾病貧血而導(dǎo)致的氣血虧虛。在日常生活中，進(jìn)食一些易消化、高蛋白、高營養(yǎng)的食品，尤其對(duì)于一些由于血虛而導(dǎo)致的氣血虧虛，進(jìn)食一些動(dòng)物的瘦肉、肝臟、優(yōu)質(zhì)蛋白，不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以給病人補(bǔ)充一些缺失的微量元素，而達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。
  語音時(shí)長 1:31”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-02-12 34424次

• 怎樣補(bǔ)氣血
  首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補(bǔ)氣血，就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術(shù)三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補(bǔ)脾益氣，升陽止瀉之效。第二個(gè)，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認(rèn)為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運(yùn)化，所以養(yǎng)肝血，也是調(diào)氣血非常重要的一個(gè)步驟。暴怒的情緒，會(huì)傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以應(yīng)該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為血得溫能行氣，得寒邪，會(huì)讓血液瘀滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，會(huì)給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對(duì)身體那是非常有好處的。
  語音時(shí)長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 60386次

• 怎樣最快補(bǔ)氣血
  身體虧虛不是一下子就虧起來的，因此，在補(bǔ)益身體的時(shí)候也要一步一步的來，切勿操之過急。補(bǔ)益氣血的中藥飲片有人參、黨參、太子參、西洋參、五加皮、黃芪、白術(shù)、山藥、大棗、甘草、紅景天、白扁豆、蜂蜜、飴糖、當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏等，治病也需要因人之宜，因此要想更好更快的補(bǔ)氣血，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)中醫(yī)對(duì)癥治療。中醫(yī)治病也并不是所有都慢，如果不是慢性病或疑難雜癥，用中藥對(duì)癥治療見效也是很快的。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-01-26 5002次

• 怎樣補(bǔ)氣血
  病情分析：患者可以通過食物來補(bǔ)充氣血，比如平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補(bǔ)充鐵質(zhì)，鈣質(zhì)的，以及維生素c的食物。也可以通過藥物來幫助調(diào)理，比如八珍丸顆粒，對(duì)于氣血兩虛是有作用的。而人參養(yǎng)榮丸也是有益氣補(bǔ)血，養(yǎng)心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補(bǔ)丸，對(duì)于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時(shí)候，建議您一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下來使用藥物治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-21 3203次

• 小產(chǎn)怎么補(bǔ)氣血最快最好
  小產(chǎn)一般是指流產(chǎn)，包括自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)。并沒有流產(chǎn)怎么補(bǔ)氣血最快最好的說法，流產(chǎn)補(bǔ)氣血可以采用調(diào)理飲食、使用藥物、針灸等方式。1、調(diào)理飲食：流產(chǎn)一般會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，可以通過多吃一些具有補(bǔ)氣血功效的食物進(jìn)行改善，比如花生、大棗、山藥等。2、使用藥物：可以在醫(yī)生指
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血最快
  概述孕婦分娩后由于體力和精力消耗過大，會(huì)出現(xiàn)氣虛、血虛的癥狀。產(chǎn)后補(bǔ)氣血可以多吃豬肝、蛋黃、牛奶、貝類、大豆等，多吃水果蔬菜可以促進(jìn)對(duì)鐵的吸收。日常生活中多吃含鐵元素的食物，對(duì)補(bǔ)氣血有很好的作用，比如動(dòng)物的肝臟、紅棗、黑木耳、香菇等，其次是魚肉、豆制品等。調(diào)理方法：產(chǎn)后要是想快速補(bǔ)氣血，可以吃銀耳紅
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 1870次