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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調(diào)等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現(xiàn)在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認(rèn)知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。治療睡眠障礙可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發(fā)揮作用?？梢院芎玫母纳扑哒系K導(dǎo)致的日間功能損害的癥狀。綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  02:31
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 62503次

• 哪些行為會讓癡呆加重

  癡呆的影響因素是很多的，那么大家可能會很關(guān)心，哪些行為會引起癡呆加重。那么有以下幾種原因，會誘發(fā)癡呆病情的進展。第一個是大量酗酒，大量酗酒對于神經(jīng)系統(tǒng)是有一定損傷作用的。另外認(rèn)為吸煙也是會促進癡呆的進展。第二種類型就是長期久坐不動的患者，我們都認(rèn)為恰當(dāng)?shù)挠醒踹\動對于癡呆有一定的預(yù)防作用。如果你長期坐在那不愿意活動的話，會容易加速病情的進展。第三個社會隔離什么叫社會隔離呢，也就是把自己封閉起來，不跟外面接觸，這種情況也會加重癡呆的進展。第四個因素就是失眠，目前認(rèn)為一個很好的睡眠對于延緩癡呆的病情的進展有很大的幫助，所以長期失眠的患者容易誘發(fā)或者容易加重癡呆的發(fā)生。

  

  01:24
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 2453次

• 失眠的認(rèn)知行為治療
  失眠的認(rèn)知行為治療主要是針對糾正失眠的維持因素當(dāng)中的不良行為和信念，被認(rèn)為是失眠障礙的一線治療方案，失眠的認(rèn)知行為治療，它主要包括了睡眠限制、次級控制、認(rèn)知治療、放松治療和睡眠衛(wèi)生五個重要組成部分。經(jīng)典的失眠的認(rèn)知行為治療，治療周期是六到八周，一對一治療或者是一個團體治療，能夠有效縮短入睡潛伏期，入睡以后覺醒時間。但是對于總睡眠的時間增加比較少，這可能是因為限定的臥床時間有關(guān)系，失眠的認(rèn)知行為治療，它的療效可以延續(xù)六到十二個月。但是對于短期效應(yīng)和苯二氮相比，失眠的認(rèn)知行為治療起效比較慢，但是在四到八周以后，對于睡眠潛伏期和總睡眠時間的改善是一致的。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-25 6829次

• 兒童疼痛的認(rèn)知行為治療
  對于疼痛的認(rèn)知行為治療，一般包括對患兒進行心理教育，讓他們了解疼痛和社會心理壓力的相關(guān)性。具體的步驟是疼痛和社會心理壓力之間關(guān)系的一個基本理論，學(xué)習(xí)識別負(fù)性想法，并用積極的想法取代，檢查有沒有非真實的現(xiàn)實的信念，分散注意力的這種策略，想象和問題的解決等等。疼痛日記是一個有效的方法，對于大年齡的孩子要求他們記，可以畫一張?zhí)弁吹膱D表，包括日期，疼痛的分級，可以按照強度零到十。零表示沒有疼痛，十表示極度的疼痛，相伴隨的癥狀持續(xù)的時間，如何應(yīng)對，并記錄在疼痛的時候發(fā)生在患兒或者是家庭當(dāng)中的任何有壓力的事件，這個練習(xí)也許會鼓勵父母和孩子討論引起疼痛的環(huán)境因素的扳機點，促使父母和孩子增加相互的交流。
  語音時長 01:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-10 2522次

• 認(rèn)知行為療法是什么意思
  認(rèn)知行為療法認(rèn)為一些神經(jīng)癥等病人并非潛意識沖突造成的，而是一系列習(xí)慣的錯誤行為方式，反復(fù)刺激，包括人自己的行為所造成的結(jié)果，通過獎勵或者懲罰來強化或者弱化某一種行為，通過認(rèn)知行為療法可以讓患者改變一些錯誤的認(rèn)知，通過治療可以慢慢習(xí)慣新的行為方式。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-09 4601次

• 兒童認(rèn)知障礙怎么治療
  病情分析：任何引起大腦皮層功能和結(jié)構(gòu)異常的因素均可導(dǎo)致認(rèn)知障礙。常見的因素有器質(zhì)性病變，精神因素，心理因素，外界環(huán)境因素等意見建議：兒童認(rèn)知障礙，要及早發(fā)現(xiàn)，及早進行康復(fù)訓(xùn)練，一般需要到正規(guī)的康復(fù)醫(yī)療機構(gòu)進行治療，同時對兒童的心理和精神治療也要加強，進行手術(shù)治療的方法尚存在異議。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-03-26 3202次

• 睡眠認(rèn)知行為治療是什么
  睡眠認(rèn)知行為治療主要包括以下幾點：1、睡眠衛(wèi)生教育：睡眠衛(wèi)生教育是通過對患者睡眠衛(wèi)生習(xí)慣和睡眠衛(wèi)生知識進行指導(dǎo)，幫助患者減少不良睡眠習(xí)慣，減少干擾睡眠的各種不利因素，達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的目的，如每天同一時刻起床，不在睡前3小時進行體育鍛煉等。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 失眠的認(rèn)知行為治療
  失眠的認(rèn)知行為治療主要是針對糾正失眠的維持因素當(dāng)中的不良行為和信念，被認(rèn)為是失眠障礙的一線治療方案，失眠的認(rèn)知行為治療，它主要包括了睡眠限制、次級控制、認(rèn)知治療、放松治療和睡眠衛(wèi)生五個重要組成部分。經(jīng)典的失眠的認(rèn)知行為治療，治療周期是六到八周，一對一治療或者是一個團體治療，能夠有效縮短入睡潛伏期，入
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 199次