寶寶吃魚肝油或是DHA都好。兩者都對寶寶的生長和發(fā)育有益處。
魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,維生素D有助于確保身體吸收和儲存鈣和磷,維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化癥等。維生素A對于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康很有幫助,缺乏可能會導致干眼癥,夜盲癥,發(fā)育不良等。寶寶吃魚肝油可以用來預防和治療維生素A及D的缺乏癥。DHA是大腦細胞膜的重要構成成分,參與腦細胞的形成和發(fā)育,參與大腦思維和記憶形成過程。寶寶吃DHA有助于腦中DHA水平的提高,從而有利于增強學習記憶功能,有利于腦和神經(jīng)的健康發(fā)育。
魚肝油和DHA都對寶寶是有益處的,可以進行適當?shù)难a充,但是注意不要過量,不建議自行服用,應該在醫(yī)生的指導下給寶寶吃魚肝油和DHA。