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    1. 維生素咀嚼片可以在飯前吃,也可以在飯后吃,吃的時(shí)候需要控制好攝入量。

      維生素咀嚼片的主要成分是維生素A、維生素D3、維生素C、維生素B6、維生素B12等,本藥物的主要作用是補(bǔ)充維生素,可以在飯前適量的吃,其成分可以更好的與胃腸黏膜接觸,更有利于被人體吸收和利用。也可以在飯后吃,飯后胃腸蠕動(dòng)的速度也比較快,可以很好的吸收維生素,無(wú)論是飯前吃還是飯后吃,都不會(huì)影響補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

      在日常生活中,適量的吃維生素咀嚼片能夠增強(qiáng)人的體質(zhì),可以提高免疫能力。平時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,還需要規(guī)律作息,保證充足的睡眠時(shí)間,可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?,比如打羽毛球、練瑜伽等,能夠加快身體代謝的速度,對(duì)身體健康有一定好處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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