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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發(fā)，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 15812次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運動方式。另外也可以進行像小燕飛，五點支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環(huán)境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 9431次

• 腰間盤脫出
  1、腰間盤突出是椎間盤的髓核及部分纖維環(huán)向周圍組織突出，繼而壓迫脊髓或者神經根所導致的一種非正常的狀態(tài)。2、臨床表現(xiàn)表現(xiàn)為腰部的疼痛不適、以及腰椎功能受限伴有一側下肢和雙下肢的感覺肌力等異常，包括局部的麻木疼痛酸痛，并且成放射樣，可以伴有下肢肌力減退，甚至腱反射亢進異常的表現(xiàn)。3、這個時候我們建議進行積極的治療，包括藥物、理療、牽引以及相應的手術治療，那么如果是單節(jié)段的腰間盤脫出，并且對應的階段及癥狀相一致，這個時候我們可以優(yōu)先采用微創(chuàng)治療，微創(chuàng)治療比較適合于年輕的中青年這樣的一個人群，治療效果對于一部分患者可以做到做完就可以下地活動、較好的、明顯的改善。4、但是記住微創(chuàng)治療有其相應的適應癥及禁忌癥，除此以外如果是多節(jié)段的腰間盤突出，需要傳統(tǒng)的手術切開治療。
  語音時長 2:03”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-11-21 5941次

• 針灸能治腰間盤脫出嗎
  在臨床上針灸是可以治療腰椎間盤突出癥，主要是選擇一些能夠緩解腰椎間盤突出癥所導致的疼痛、麻木癥狀的穴位，比如可以選擇阿是穴、大腸俞穴，這兩個穴位可以疏通局部的經脈、絡脈以及經筋氣血通暢從而達到緩解癥狀的效果。另外也可以選擇委中穴進行針灸治療，針灸委中穴有通絡止痛的效果。在中醫(yī)理論當中有“腰背委中求”之說，委中穴為足太陽經穴，這個穴位可以疏調腰背部膀胱經之氣血，達到一個較好的治療效果，所以在臨床上應用針灸的方法治療腰椎間盤突出癥是非常好的一種選擇。
  語音時長 01:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-07-08 2026次

• 腰間盤脫出有什么癥狀
  腰間盤突出最主要的癥狀就是疼痛，或者是一側或者是雙側下肢麻木，嚴重的話會導致大小便失禁，并且雙腿無力無法站立。腰間盤的病人除了要進行藥物或者是手術治療以外，在平時生活中也應該注意，要保持良好的坐姿，并且要注意腰部的活動。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 1602次

• 腰間盤脫出必須手術嗎
  腰椎間盤脫出以后是必須行手術治療的，不行手術治療，脫出的椎間盤會一直卡壓神經根以及脊髓的部位，導致神經根出現(xiàn)明顯的水腫，以及脊髓受壓以后出現(xiàn)了脊髓變性的情況。如果長時間受壓很容易導致出現(xiàn)神經根的變性以及脊髓的變性，從而引起肢體的麻木、疼痛情況，無法恢復。所以說，腰椎間盤一旦脫出，就必須手術切開將脫出椎間盤摘除，不然后期很容易導致肢體疼痛、麻木無法恢復，特別是神經根和脊髓長時間受壓以后出現(xiàn)了神經的變性，就算后期將脫出的椎間盤再除掉，癥狀恢復也比較慢，并且有的病人會出現(xiàn)無法恢復的情況。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 3804次

• 艾灸對腰間盤突出有好處嗎
  腰椎間盤突出主要是由于腰椎的外傷，或者是由于長期的慢性勞損，以及腰部感受寒涼，都會導致腰大肌的損傷，會造成腰部周圍的軟組織的損傷，這樣就會引起腰椎間盤突出。由于腰椎間盤突出對于周圍的軟組織以及脊髓的硬膜和腰椎的神經根，會產生壓迫和刺激，就會導致相應一側的腰部和臀部以及腿部的劇烈疼痛。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-24 6376次

• 牽引對腰間盤突出有什么害處
  牽引對腰間盤突出的害處在于，在牽引的過程中，如果力度或操作不當，就有可能會引發(fā)韌帶損傷，嚴重時還會造成偏癱。牽引治療是臨床上比較常用的一種物理療法，主要通過拉開椎間隙、松解椎間孔等神經根通道，來緩解腰間盤突出引發(fā)的疼痛以及活動受限等問題。而這種方法主要針對于腰間盤突出比較輕微的患者，效果比較理想。但
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-14 1356次