孩子4歲8個(gè)月身高105厘米一般不矮,在身高的正常范圍之內(nèi),家長不必過度的擔(dān)心。
孩子4歲8個(gè)月身高的正常范圍通常是100.9厘米-111厘米,105厘米在正常的范圍之內(nèi),說明孩子生長發(fā)育的比較好,不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。通常孩子個(gè)子的高矮與遺傳關(guān)系很大,如果父母個(gè)子高,孩子的個(gè)子就高,遺傳因素占到生長速度的70%左右。在日常生活中可以讓孩子多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等食物,這些食物中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪,能夠幫助身體補(bǔ)充所需營養(yǎng),而且其中還含有大量的鈣元素,對(duì)幫助骨骼的生長和發(fā)育有輔助的作用,有利于身體健康。
平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食,還可以適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等,能夠幫助身體補(bǔ)充多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì),對(duì)身體健康有好處。