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• 跳繩能減肥嗎

  跳繩能不能減肥這個問題，大家關(guān)注的主要不光是指跳繩，應(yīng)該是指這一類的運動。那么任何的運動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運動的量，是不是達到了消耗熱量的標準。另外在運動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內(nèi)的這種積蓄的能量，或者脂肪產(chǎn)生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達到一個平衡，就會達到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運動一定是可以減肥的，但要看我們的運動量、運動的頻度和強度，達沒達到我們要消耗掉的熱卡。

  

  01:22
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 291735次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

  01:07
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 153540次

• 脂肪肝可以吃江中肝純片嗎
  脂肪肝的病人可以吃江中肝純片，但是它只是具有一些護肝的作用，對脂肪肝達不到根本性的治療作用。第一，如果病人肝功能正常，不需要用藥治療，如果肝功能明顯的異常，單純的使用江中肝純片也不夠，一般來說，需要選擇護肝降酶的更好的藥物，比如說多稀磷脂酰膽堿，雙環(huán)醇等等。第二，脂肪肝最關(guān)鍵的治療并不是使用藥物進行治療，最關(guān)鍵的治療還是積極的改善生活方式，一般來說，手段主要是控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加體育鍛煉，最好進行有氧運動，最終目的就是控制體重，只有體重控制得比較理想，脂肪肝病人他的病情才可以控制得比較理想，否則使用再多的藥物都沒有辦法徹底根治脂肪肝。
  語音時長 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-17 12859次

• 兒童江中牌健胃消食片
  江中小兒消食片是一種藥物，主要功效用于消化不良，不思飲食，腹脹悶等癥。成分是太子參，陳皮，山藥，麥芽，山楂，輔料為蔗糖，糊精。適應(yīng)癥是健胃消食片能明顯促進脾虛，功能低下的腸化積的功能恢復(fù)正常，胃液的分泌增加，胃蛋白酶的活性升高，可提高胃液的酸度和排除量。對于促進消化極為有利，藥理作用是山楂麥芽消食化積，主治消化不良，不思飲食，脘腹脹悶等癥。陳皮行氣導(dǎo)泄，具有運脾健胃的功效。太子參山藥可健脾益氣，補而不燥，主治脾胃虛弱等。
  語音時長 1:18”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-08 44097次

• 脂肪肝可以吃江中肝純片嗎
  病情分析：脂肪肝患者是可以服用江中牌肝純片，本品對于肝損傷具有輔助修復(fù)功能，如果出現(xiàn)肝細胞炎癥也可以使用這種藥物進行治療。意見建議：患者日常生活中飲食應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，避免食用辛辣、刺激的食物，定時定量規(guī)律進餐，均衡營養(yǎng)。另外還應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜。保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。適當進行體育鍛煉，有助于增強機體免疫力。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2020-06-10 15224次

• 脂肪肝不能減肥嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以進行減肥治療的。脂肪肝是由于脂肪在肝細胞內(nèi)堆積過多所導(dǎo)致。大部分患者會伴有體重超重或者肥胖的情況，所以進行減肥對脂肪肝是有好處的。意見建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，要忌煙忌酒，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，堅持進行合適的體育運動，同時要遵醫(yī)生的醫(yī)囑進行相關(guān)的治療。保證輕松愉快的心情，不要緊張。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 兒童江中牌健胃消食片
  江中小兒消食片是一種藥物，主要功效用于消化不良，不思飲食，腹脹悶等癥。成分是太子參，陳皮，山藥，麥芽，山楂，輔料為蔗糖，糊精。適應(yīng)癥是健胃消食片能明顯促進脾虛，功能低下的腸化積的功能恢復(fù)正常，胃液的分泌增加，胃蛋白酶的活性升高，可提高胃液的酸度和排除量。對于促進消化極為有利，藥理作用是山楂麥芽消食化
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 1079次

• 減肥能減掉脂肪肝嗎
  減肥是否能減掉脂肪肝需要根據(jù)病情的嚴重程度來決定，如果是輕度脂肪肝，一般能減掉，如果是重度脂肪肝，一般不能減掉。如有異常癥狀，要積極就診。1、能：脂肪肝可能是過量攝入油膩食物、不愛運動等因素引起的。如果患者的病情比較輕，并沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，通過控制飲食、堅持運動等方式進行減肥，通常能夠?qū)⒅靖蜗?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次