一般情況下，正常人不是都有半月板一級(jí)損傷。
半月板損傷是指膝關(guān)節(jié)部位的半月板出現(xiàn)了完整性和連續(xù)性破壞，臨床上將其分為五級(jí)，如果為一級(jí)損傷，表示半月板形態(tài)正常，表面也比較光滑，但是內(nèi)部出現(xiàn)了片狀高信號(hào)區(qū)，范圍小于半月板短面的1/2，患者可能會(huì)出現(xiàn)輕微的疼痛。即使只是一級(jí)損傷，也表示已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，不屬于正常的情況，所以正常人不會(huì)出現(xiàn)半月板一級(jí)損傷的現(xiàn)象。
患者在日常生活中需要注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不可以突然扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)也要做好膝關(guān)節(jié)部位的防護(hù)工作，并注意局部的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，避免病情持續(xù)加重。如果出現(xiàn)了局部疼痛，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療，能夠起到止痛的作用。
