專家建議: 可少量吃
建議用量: 50g(約1個)/天
慎食人群: 過敏體質(zhì)人群、肥胖癥患者、高膽固醇血癥患者
宜食原因: 雞蛋熱量并不高,少量吃不會影響兒童的病情,還能增加飽腹感。雞蛋還含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能夠為兒童補充營養(yǎng),有助于增強免疫力。
注意事項: 雞蛋可做湯食用,也可制作成雞蛋羹,不能過量食用,避免加重胃腸負擔(dān)。
正文:
兒童發(fā)熱可少量吃雞蛋。
建議用量:50g(約1個)/天。
兒童發(fā)熱期間飲食宜清淡,不可以吃油膩、高糖、高熱量的食物。雞蛋熱量并不高,少量吃不會影響兒童的病情,還能增加飽腹感。雞蛋還含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能夠為兒童補充營養(yǎng),有助于增強免疫力。
雞蛋可做湯食用,也可制作成雞蛋羹,更易于營養(yǎng)吸收。由于雞蛋脂肪含量較高,不能過量食用,以免加重胃腸負擔(dān)。雞蛋屬于易敏食材,過敏體質(zhì)人群不建議食用。雞蛋過于滋補,肥胖癥患者也應(yīng)避免吃雞蛋。雞蛋中含有膽固醇,會加重肝腎代謝負擔(dān),因此高膽固醇血癥患者不建議吃雞蛋。
家長要做好兒童的護理工作,及時給兒童補充水分,可以喝一些米湯或者果汁,能夠加速新陳代謝,預(yù)防電解質(zhì)紊亂,還要安撫兒童的情緒。