月經(jīng)姍姍來(lái)遲指的是月經(jīng)推遲，可能是精神因素、藥物因素、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致的。
1、精神因素：
突然或長(zhǎng)期精神壓抑、緊張、憂慮、情感變化或心理創(chuàng)傷等，都可能會(huì)影響下丘腦、垂體等部位功能出現(xiàn)異常，從而出現(xiàn)經(jīng)期推遲。
2、藥物因素：
如果長(zhǎng)期口服避孕藥、緊急避孕藥等，受藥物成分的影響會(huì)破壞女性體內(nèi)激素平衡，就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
是指由于某些原因使得人體內(nèi)的某些內(nèi)分泌腺或細(xì)胞不能正常分泌激素，分泌過(guò)多、過(guò)少甚至無(wú)法分泌，進(jìn)而造成激素的不平衡，影響到女性中樞神經(jīng)-下丘腦-垂體-卵巢軸，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
除此以外，還有可能是卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致的，需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情?；颊咴谥委熎陂g盡量保持愉快的情緒，避免不良情緒的刺激，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，積極配合醫(yī)生治療，注意休息，避免過(guò)度勞累，經(jīng)期避免進(jìn)行過(guò)多體力勞動(dòng)，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食瘦肉、奶類、谷類、新鮮蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。還要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)期不宜盆浴、陰道沖洗，避免性生活。
