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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4035次

• 吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會(huì)發(fā)胖，但吃很多的冰糖就會(huì)發(fā)胖，其實(shí)對(duì)于胖來說，歸根結(jié)底的原因就是因?yàn)闊崃康亩逊e，如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量，體重就會(huì)增加，脂肪就會(huì)堆積。作為冰糖來說其實(shí)里邊的成分也是糖分，對(duì)于人體來說如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時(shí)放了一塊冰糖，吃飯時(shí)也特別注意進(jìn)餐量，絕對(duì)不會(huì)超量，也不會(huì)造成高脂飲食。此時(shí)一塊冰糖對(duì)體重基本上是沒有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時(shí)每天攝入的總熱量也超標(biāo)了，冰糖吃的量也大了，此時(shí)冰糖對(duì)于體重就是不利的影響，就會(huì)引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 29065次

• 女人吃蜂膠會(huì)發(fā)胖嗎
  一般來說女人吃蜂膠對(duì)身體有很多的好處，因?yàn)榉淠z具有很好的保健作用，經(jīng)常服用有提高免疫力的功效，還有美容護(hù)膚的功效，不過需要控制好服用的量，不能過量服用。因?yàn)榉梅淠z還有增強(qiáng)食欲的功效，如果過量服用會(huì)讓食欲大增，會(huì)慢慢的變胖，蜂膠本身不會(huì)讓女性變胖，但如果服用蜂膠過量，又不注意鍛煉身體，就可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的增加，就會(huì)變胖。因此要注意不僅要適量的服用蜂膠，而且在服用蜂膠的時(shí)候還要注意鍛煉身體。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-19 5847次

• 女人吃坤泰膠囊會(huì)發(fā)胖嗎
  女人吃坤泰膠囊并不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。之所以會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖，主要是因?yàn)樵诮^經(jīng)期前后由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，所以會(huì)導(dǎo)致脂肪分布不均勻，常常在大腿或者是腰部、腹部出現(xiàn)一些脂肪分布的現(xiàn)象，就會(huì)引起發(fā)胖。建議要適當(dāng)?shù)慕o予體育鍛煉，就減少了出現(xiàn)贅肉的可能性。另外，女性吃坤泰膠囊絕大部分是因?yàn)槌霈F(xiàn)了更年期綜合征，比如出現(xiàn)潮熱，多汗，失眠，多夢(mèng)，心煩，心慌等相應(yīng)的癥狀，才吃坤泰膠囊緩解這些癥狀。并且也建議在吃藥的同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多曬太陽。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2021-09-23 2815次

• 女人經(jīng)常吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎?
  病情分析：女人經(jīng)常吃山藥不會(huì)發(fā)胖，但不能過量。山藥中含有大量的膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感，從而起到抑制食欲的作用，減少人體因外來食物攝入引起的熱量增加。意見建議：如果過度吃山藥會(huì)引起人體發(fā)胖，過度吃山藥會(huì)使山藥中的淀粉在人體內(nèi)堆積，造成人體內(nèi)熱量過多，引起人體發(fā)胖的癥狀出現(xiàn)。任何食物都要適量食用，否則會(huì)適得其反。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-23 3503次

• 女人濕氣重會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：女人濕氣重容易發(fā)胖。濕氣重的人吃的食物不易消化，腸道內(nèi)容易儲(chǔ)存廢物垃圾，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致肥胖。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，按時(shí)休息。清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，紅豆薏米粥，白扁豆，紫蘇，藿香，芡實(shí)，山藥等食物。平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取早日康復(fù)
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-28 2704次

• 吃紅參會(huì)脹氣嗎
  通常情況下正確的吃紅參并不會(huì)引起脹氣，但是如果食用不當(dāng)有可能會(huì)導(dǎo)致脹氣。紅參是臨床上常見的一種中藥材，是五加科植物人參的干燥根和根莖，具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、安神益智的功效，臨床上常用于治療脾氣不足、氣短乏力、失眠健忘等癥狀。通常情況下在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用紅參并不會(huì)引起較為明顯的不良反應(yīng)，但是如果在服
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 女人吃南瓜會(huì)發(fā)胖嗎
  女人吃南瓜一般不會(huì)發(fā)胖，但也應(yīng)避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。一般情況下，身體的血液循環(huán)和新陳代謝所需要的營(yíng)養(yǎng)，均可以通過攝入食物的方法進(jìn)行獲取，而南瓜屬于比較常見的一種蔬菜，其中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如碳水化合物，也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素，南瓜中還含有大量的膳食纖維，膳食纖維被機(jī)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-02-14 0次