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• 產(chǎn)后多久可以補氣血

  產(chǎn)后最好半個月后就可以補氣血了，因為剛剛生完孩子的產(chǎn)婦消化系統(tǒng)是很弱的，不宜過度的進補，這樣過度進補會增加腸胃的負擔。另一方面從中醫(yī)的角度來說，生完孩子以后要及時的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進補。如果提前進補，會導致惡露滯留體內(nèi)，不容易排出去。同時產(chǎn)婦過度進補，也可能會導致乳腺不通，可以在飲食上適當?shù)倪M行一些調(diào)整，比如多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產(chǎn)婦要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 13587次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉(zhuǎn)，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進行治療，比如使用三七、人參、當歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術(shù)等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調(diào)理好情緒，學會傾訴，釋放不良情緒，避免持續(xù)高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當進行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-09 83870次

• 經(jīng)常吃當歸片可以補氣血嗎
  經(jīng)常吃當歸片是可以補氣血的。因為當歸片本身就具有補氣血的功效，它主要成分是當歸，當歸具有補血活血的作用。如果女性出現(xiàn)血虛的癥狀，像面色萎黃，眩暈，心悸時可以用它來進行治療或者是血虛導致的月經(jīng)不調(diào)，像月經(jīng)量少，經(jīng)期后錯以及經(jīng)色淡，痛經(jīng)等癥狀時也可以口服當歸片來進行治療。如果是其他原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，像氣滯血瘀，寒凝血瘀，吃當歸片效果并不好，可以選用其他的中成藥或者中藥來進行調(diào)理。當歸片它在口服時要注意不要吃辛辣、刺激、生冷、油膩等食物，而且感冒期間也不宜服藥，月經(jīng)過多的患者也不宜服藥。
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  梁芳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-12 2606次

• 怎樣補氣血
  首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補氣血，就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術(shù)三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補脾益氣，升陽止瀉之效。第二個，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養(yǎng)肝血，也是調(diào)氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒，會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以應該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠寒邪中醫(yī)認為血得溫能行氣，得寒邪，會讓血液瘀滯，導致經(jīng)絡不暢，氣血生化受阻，會給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 60345次

• 當歸配什么補氣血兩虛
  病情分析：引起氣血兩虛的原因有很多，如腎氣虧虛，飲食失調(diào)，失血過多，長期勞累，脾胃虛弱等。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，不吃辛辣刺激性食物?？梢约t棗，枸杞，地黃，茯苓和當歸搭配來調(diào)理氣血。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-09 13603次

• 海參補氣血嗎
  您好，海參是一個水產(chǎn)品含有高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)蛋白。長期食用海參能夠提高機體的免疫力，海參里的蛋白質(zhì)補充人體的優(yōu)質(zhì)蛋白，提高抗病力。要是得到補充蛋白的作用。間接的補充氣血，因為白蛋白在人體內(nèi)參與各類細胞的合成，包括紅細胞。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-11-28 6006次

• 當歸補氣血嗎
  當歸一般能夠補氣血，但由于當歸屬于中藥材，所以在用藥的時候一定要遵醫(yī)囑。當歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，能夠起到補血調(diào)經(jīng)、活血止痛的功效，而且還能夠潤腸通便，如果患者出現(xiàn)了血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)的情況，可以適當?shù)某孕┊敋w進行改善。另外，當歸對于血寒諸痛、風濕痹痛、腸道便秘都能夠起到治療的效果，所以當
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 847次

• 當歸黃芪鐵片可以補氣血嗎
  當歸黃芪鐵片一般是可以補氣血的。當歸黃芪鐵片為保健品，主要成分有黃芪、當歸、大棗、白芍等。黃芪具有補氣升陽的功效。當歸具有補血活血的功效。大棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。白芍具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。由此可見當歸黃芪鐵片是可以補氣血的。但需要注意保健品不能代替藥品，患者也不可盲目服用保健品。如果患者需要
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次