肝是指肝臟,通常情況下肝臟在人體的腹部,大部分位于右季肋部及上腹部,小部分位于左季肋區(qū)。
肝臟是身體重要的器官之一,其位置主要在人體的腹部,較大的部分處于右季肋部及上腹部,較小的部分位于左季肋區(qū),且上界在右鎖骨中線平第5肋,上部和膈肌緊貼,與右肺和心臟相鄰,下面與胃、十二指腸相鄰,后面則接觸右腎、腎上腺和食管賁門(mén)部。具有的比較大的功能與作用,不僅可以維持正常的代謝,還具有解毒的作用,外來(lái)或者體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì),都會(huì)在肝臟解毒后變成無(wú)毒或溶解度較大的物質(zhì),然后隨著膽汁和尿液排出體外,在一定程度上也可以起到造血的作用。
為了避免肝臟受到損傷,平時(shí)需要戒煙戒酒,也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,食物不可以暴飲暴食,也要多參加體育鍛煉,不僅能夠維持正常體重,減輕肝臟負(fù)擔(dān),還有助于增強(qiáng)體質(zhì)。