肝是指肝臟,通常情況下肝臟在人體的腹部,大部分位于右季肋部及上腹部,小部分位于左季肋區(qū)。
肝臟是身體重要的器官之一,其位置主要在人體的腹部,較大的部分處于右季肋部及上腹部,較小的部分位于左季肋區(qū),且上界在右鎖骨中線平第5肋,上部和膈肌緊貼,與右肺和心臟相鄰,下面與胃、十二指腸相鄰,后面則接觸右腎、腎上腺和食管賁門部。具有的比較大的功能與作用,不僅可以維持正常的代謝,還具有解毒的作用,外來或者體內代謝產生的有毒物質,都會在肝臟解毒后變成無毒或溶解度較大的物質,然后隨著膽汁和尿液排出體外,在一定程度上也可以起到造血的作用。
為了避免肝臟受到損傷,平時需要戒煙戒酒,也要注意營養(yǎng)均衡,食物不可以暴飲暴食,也要多參加體育鍛煉,不僅能夠維持正常體重,減輕肝臟負擔,還有助于增強體質。