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• 女人經(jīng)常吃辣椒的危害

  對于女性來說，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會引起膽囊收縮，長期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經(jīng)常吃辣椒會引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)痤瘡。因此不建議經(jīng)常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

  01:09
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 4204次

• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6231次

• 女人經(jīng)常吃花生的好處
  女人吃花生的好處主要以抗氧化、促進(jìn)代謝為主，還可以穩(wěn)定血糖?；ㄉ且环N常見的食物，其中含有較為豐富的白藜蘆醇，攝入體內(nèi)可以起到抗氧化的作用，能夠延緩衰老，降低女性皮膚出現(xiàn)褶皺的概率。其次，花生之中的鈣離子含量是比較豐富的，女人吃了之后能夠減少因缺鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的概率。而且花生在炒制的過程中可能會添加一些鹽分，可以升高血壓，對于低血壓的女人來說有改善作用。而且花生之中的糖分并不高，能夠在一定程度上降低患糖尿病的風(fēng)險。
  語音時長 01:16”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-09-21 17864次

• 經(jīng)常吃山楂片好嗎
  山楂片是一種休閑食品，飯前吃可以開胃，飯后吃可以消食，但是不論怎么吃都不要過量。山楂含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及極高的藥用價值，眾所周知的是服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，還具有預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進(jìn)身體健康。山楂的功效和作用主要是以下幾點：一，山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管，增加冠脈血量，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿和鎮(zhèn)靜作用。二，山楂酸還有強(qiáng)心的作用，對老年性心臟病也有很多好處。三，他能開胃消食，特別對消肉食、積滯作用更好，很多助消化的藥都采用了山楂。四，山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部的瘀血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助的療效。五，山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮的復(fù)原。
  語音時長 1:43”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-04 29185次

• 女人經(jīng)常吃山藥會發(fā)胖嗎?
  病情分析：女人經(jīng)常吃山藥，并不會引發(fā)肥胖。山藥的熱量比較低，攝入體內(nèi)之后不會過度的導(dǎo)致脂肪堆積。其中還有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，有輕微的促進(jìn)排便的作用。意見建議：建議在吃山藥的同時，適量的配合吃一些綠色蔬菜和含有蛋白質(zhì)比較豐富的豬肉、牛肉，這樣可以做到營養(yǎng)均衡，還可以通過食物攝取其中的各種營養(yǎng)。飯后適當(dāng)運(yùn)動，避免便秘。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-23 3303次

• 經(jīng)常吃山楂片好嗎
  經(jīng)常吃山楂片，而有利于身體的健康是很好的。山楂片具有幫助消化的功效，有利于健脾胃，所以建議如果沒有胃部疾病的人，可以經(jīng)常吃一些山楂片?；蛘呖梢詫⑸介笫熘笫褂眯Ч麜?。建議一定要注意山楂的用量，不要吃得太多。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-30 5806次

• 女人經(jīng)常吃干紅棗好嗎
  女人經(jīng)常吃干紅棗一般是比較好的，但是吃的時候需要適量。干紅棗是將鮮紅棗通過干制技術(shù)，排出全部游離水和部分膠體結(jié)合水，使其可溶性固形物的濃度提高到微生物難以生存和利用的程度而制成的。干紅棗口感甜潤，營養(yǎng)豐富，含有維生素C、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸、維生素A、多種微量鈣以及氨基酸等營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用干
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 女人經(jīng)常吃蝦對皮膚好嗎
  經(jīng)常吃蝦對女性的皮膚有一定的好處，因為蝦富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，這些都是維持皮膚健康的重要營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是皮膚的主要組成部分，有助于修復(fù)和再生皮膚細(xì)胞。維生素，尤其是B族維生素，對于維持皮膚彈性和保持皮膚健康至關(guān)重要。此外，蝦中的鋅和硒
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-25 0次