小孩胳膊酸可能是受涼、過(guò)度疲勞、缺鈣、感冒、肌肉拉傷等原因?qū)е隆?/p>
1、受涼：
如果小孩有衣著單薄、睡覺(jué)時(shí)露出胳膊、長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)等情況，受到寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致胳膊肌肉痙攣，局部血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而引起酸痛。
2、過(guò)度疲勞：
如果小孩長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)或者寫作業(yè)，導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)時(shí)間做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生大量的乳酸，無(wú)法及時(shí)代謝的乳酸堆積在肌肉內(nèi)，從而導(dǎo)致胳膊酸疼。
3、缺鈣：
可能是長(zhǎng)期挑食、隔絕陽(yáng)光、營(yíng)養(yǎng)不足等原因?qū)е拢剐『Ⅲw內(nèi)缺乏鈣元素，嚴(yán)重影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，進(jìn)而引起胳膊酸痛。
4、感冒：
可能是寒冷刺激、病菌感染、免疫力低等原因?qū)е拢箼C(jī)體分泌大量的炎癥性代謝產(chǎn)物，加快機(jī)體的代謝速度，引起機(jī)體供氧量不足，促使肌肉做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生乳酸堆積造成胳膊酸痛。
5、肌肉拉傷：
如果小孩有突然劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度伸展、身體靈活性差等情況，胳膊會(huì)快速?gòu)?qiáng)烈的收縮或拉伸，使肌肉所承受的力量超出能接受的范圍，從而導(dǎo)致肌肉撕裂或斷裂，引起胳膊酸痛。
平時(shí)應(yīng)注意避免過(guò)度疲勞，注意安全，避免受傷。受傷期間避免吃辣椒、大蒜、海鮮等刺激性食物。
