在日常生活中可以多吃一些含膳食纖維以及維生素豐富的食物容易使大便排出來，常見的食物有火龍果、香蕉、蘋果、黃瓜、青菜等，吃這些食物能夠加速胃腸道的蠕動功能，對改善便秘有輔助作用。
如果患者的病情比較嚴(yán)重，在吃以上食物的同時(shí)，也需要遵醫(yī)囑服用藥物治療，藥物方面可以選擇藍(lán)素雙仁潤腸口服液，其中的成分皆為藥食同源，藥性比較溫和，可以長期服用。而且此藥物以潤為主，不會損傷正氣，適用范圍比較廣，即便是老年人、產(chǎn)后、術(shù)后等身體虛弱的便秘人群，也可以服用此藥物進(jìn)行治療。規(guī)范治療之后，能夠改善虛性便秘引起的大便干硬、排便不爽、排便時(shí)間過長等癥狀，另外，對治療實(shí)性便秘也有一定的作用。
實(shí)性便秘的患者不僅可以服用以上藥物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服萬通牛黃上清片、葵花三黃片等瀉火通便的藥物進(jìn)行治療，用藥之后能夠改善由上火引起的不適癥狀。患者在治療疾病期間要戒煙戒酒，禁止吃辣椒、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，同時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有利于改善不適癥狀。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
