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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4499次

• 如何瘦腰兩側(cè)的贅肉

  瘦腰兩側(cè)的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側(cè)贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進行吸脂。如果腰兩側(cè)贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術(shù)進行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術(shù)后三個月就能夠達到穩(wěn)定效果。在手術(shù)后需穿三個月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進行局部吸脂區(qū)域的有效塑形。

  

  01:14
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 2500次

• 女性腰兩側(cè)酸痛是腎嗎
  如果女性腰兩側(cè)的疼痛位于胸腰結(jié)合部位，并且彎腰活動時疼痛沒有明顯的加重，局部按壓時沒有出現(xiàn)疼痛加重和酸痛加重的情況；并且病人有小便的改變，比如出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的情況，就要高度懷疑與腎臟的疾病有關(guān)。如果女性腰兩側(cè)酸痛，位于腰中部和腰骶部，彎腰活動時癥狀明顯的加重，并且局部按壓時會有疼痛以及酸痛加重的情況。這種情況與腎臟的疾病關(guān)系不大，就要考慮與腰部的肌肉勞損以及腰部筋膜的問題有關(guān)。腰肌勞損、腰肌結(jié)膜炎很容易導致腰中部和腰骶部出現(xiàn)酸脹疼痛，并且彎腰活動時疼痛會有加重的情況，長時間坐著以后也會出現(xiàn)腰部的僵硬。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-09 44913次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，病情不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰?？梢源鱾€腰帶，保護一下腰椎睡硬板床，千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 15703次

• 女性腰兩側(cè)酸痛是腎嗎
  腰兩側(cè)的酸脹疼痛，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確病因。常見的原因有泌尿系統(tǒng)疾病，腰椎疾病，腰大肌勞損等等，要具體問題具體分析。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2702次

• 腰兩側(cè)痛是腎的原因嗎
  病情分析：腰兩側(cè)痛和很多因素是有關(guān)的，如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰部筋膜炎等，腎臟的原因也可引起腰部兩側(cè)痛的，如患有急性腎盂腎炎，雙側(cè)腎結(jié)石等。因此需要結(jié)合詳細的體格檢查以及相應(yīng)的影像學檢查，才能夠明確病情。意見建議：必要時到正規(guī)醫(yī)療單位就診，完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查，腹部CT檢查等，以進一步明確診斷，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導意見。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2020-08-15 901次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 882次

• 腰后面兩側(cè)酸痛女性
  女性腰后面兩側(cè)出現(xiàn)了酸痛多可能是由于以下的原因?qū)е碌模旱谝?，由于日常生活中腰部出現(xiàn)了扭傷或者是腰部出現(xiàn)了挫傷以及腰部的肌肉發(fā)生勞損或者是局部的筋膜發(fā)生了炎癥，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性長時間的穿高跟鞋進行長距離的行走，以及長時間的站立，加上姿勢的不正確，局部的肌肉長時間的被牽
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 160次