并不存在怎么有效去除口臭的說(shuō)法，此說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。口臭的原因主要是飲食因素、口腔衛(wèi)生管理差、牙結(jié)石、齲齒、牙髓炎等原因所致，可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、潔牙術(shù)、銀汞合金充填術(shù)、根管治療等方式改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
1、飲食因素：如果生活中大量吃大蒜、生姜、洋蔥等有氣味的食物，則會(huì)引起口臭，此時(shí)應(yīng)避免吃上述食物，建議遵循清淡、易消化的飲食原則，一般可以用35-38℃的溫水漱口，這樣做能夠起到改善作用。
2、口腔衛(wèi)生管理差：如果長(zhǎng)時(shí)間不刷牙，食物殘?jiān)鼊t會(huì)停留在口腔內(nèi)，也會(huì)不斷的分解和發(fā)酵，所以會(huì)出現(xiàn)口臭。此時(shí)應(yīng)養(yǎng)成早、晚勤刷牙的良好習(xí)慣，每次刷牙時(shí)間建議保持在3-5分鐘，刷牙時(shí)應(yīng)掌握好正確的刷牙方式，以改善口臭。
3、牙結(jié)石：是沉積在牙齒表面已經(jīng)鈣化的牙菌斑以及軟垢，一般會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)黃白色至棕黑色，也會(huì)伴有牙齦出血、陣發(fā)性口臭?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行潔牙術(shù)，該方式能去除牙齒表面的牙菌斑以及軟垢，不僅可以去除口臭，也可以改善牙齒顏色。潔牙術(shù)，一般參考價(jià)格300-400元/次，一般1-2天可見(jiàn)一定改善，維持時(shí)間大概是8-12個(gè)月，短時(shí)間內(nèi)牙齒敏感度會(huì)增加。
4、齲齒：患病后會(huì)導(dǎo)致牙齒硬組織遭到破壞，也會(huì)形成齲洞，局部嵌塞食物后則會(huì)誘發(fā)口臭，也會(huì)伴有牙齒疼痛感。可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行銀汞合金充填術(shù)，該方式可以對(duì)齲洞部位進(jìn)行修補(bǔ)，以恢復(fù)局部牙齒的正常結(jié)構(gòu)與功能，改善上述癥狀。銀汞合金充填術(shù)，一般參考價(jià)格500-800元/顆，一般2-3天可見(jiàn)一定改善，維持時(shí)間大概是5-8年，短時(shí)間內(nèi)局部牙齒會(huì)有異物感。
5、牙髓炎：是發(fā)生在牙髓部位的炎癥性反應(yīng)，在炎癥的不斷刺激下會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性牙齒疼痛，局部腐敗組織也會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味，所以會(huì)出現(xiàn)口臭。可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行根管治療，該方式可以去除局部炎癥以及壞死的牙髓組織，從而發(fā)揮治療作用。根管治療，一般參考價(jià)格500-700元/顆，一般1-2天可見(jiàn)一定改善，維持時(shí)間大概是6-10年，短時(shí)間內(nèi)容易出現(xiàn)局部隱痛。
由于造成口臭的原因比較多，所以需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方式，切忌不可以盲目輕信偏方或?yàn)E用藥物。
