牙齦萎縮可能缺乏維生素C、維生素D、維生素A、維生素K、維生素B復(fù)合體等。如果牙齦出現(xiàn)萎縮癥狀，需要及時就醫(yī)檢查，以確定具體原因并接受相應(yīng)的治療。
1、維生素C：
牙齦的健康與足夠的維生素C密切相關(guān)。維生素C對膠原蛋白的合成至關(guān)重要，而膠原蛋白是構(gòu)成牙齦組織的關(guān)鍵成分。缺乏維生素C可能導(dǎo)致膠原蛋白合成不足，進而引起牙齦松弛、出血，最終導(dǎo)致萎縮。
2、維生素D：
維生素D有助于鈣的吸收和利用，而鈣是維持牙齒和牙齦健康的關(guān)鍵礦物質(zhì)。維生素D缺乏可能導(dǎo)致鈣吸收不足，從而影響牙齦的正常功能和結(jié)構(gòu)。
3、維生素A：
維生素A在維持口腔黏膜的健康方面發(fā)揮著作用?？谇火つさ恼９δ軐τ谘例l的保護至關(guān)重要。維生素A的不足可能導(dǎo)致口腔黏膜干燥、易受損，增加牙齦問題的風(fēng)險。
4、維生素K：
維生素K在維持骨骼和軟組織健康中起到關(guān)鍵作用。牙齦作為口腔軟組織的一部分，需要足夠的維生素K來維持其正常結(jié)構(gòu)和功能。維生素K缺乏可能導(dǎo)致牙齦萎縮和出血。
5、維生素B復(fù)合體：
維生素B群對神經(jīng)系統(tǒng)和細胞分裂至關(guān)重要。牙齦細胞的正常功能需要維生素B的支持，特別是B12。維生素B12缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)損害和細胞功能異常，影響牙齦健康。
日常生活中應(yīng)每天使用牙線清潔牙齒之間的縫隙，可以去除食物殘渣和牙菌斑，預(yù)防牙齦萎縮。定期去口腔診所檢查口腔健康，及時發(fā)現(xiàn)和治療牙齦問題。
