前一段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)我10歲的兒子身高明顯落后于同齡人，讓我有些擔(dān)憂，聽(tīng)同事說(shuō)黃芪有助于孩子長(zhǎng)高，我也是半信半疑，于是決定前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生針對(duì)我的疑問(wèn)，作出了詳細(xì)的解答。針對(duì)醫(yī)生的回復(fù)，我想與媽媽們分享一下。
黃芪是豆科黃芪屬植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，具有健脾補(bǔ)中、益衛(wèi)固表、利尿的功效，可用于治療肺氣虛證、氣血虧虛等癥狀，對(duì)孩子長(zhǎng)高是沒(méi)有作用的。因此，黃芪對(duì)孩子長(zhǎng)高沒(méi)有幫助。醫(yī)生還告訴我孩子的身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)等多種因素影響，單一的使用某一種中藥材來(lái)期望顯著增長(zhǎng)身高是不現(xiàn)實(shí)的。
以下是關(guān)于孩子長(zhǎng)高的一些注意事項(xiàng)：
1、合理飲食：孩子可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如牛肉、雞蛋等，攝入量為每天200~300克，可以補(bǔ)充孩子成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
2、充足的睡眠：孩子應(yīng)在生活中保證充足的睡眠，睡眠時(shí)間應(yīng)保證在每天8~10小時(shí)，孩子可在睡眠中分泌生長(zhǎng)激素，從而促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
這次問(wèn)診的經(jīng)歷讓我明白了，孩子長(zhǎng)高是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，需要家長(zhǎng)多方面的關(guān)注和努力。我們應(yīng)該以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待孩子的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題，避免盲目跟風(fēng)或聽(tīng)信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的說(shuō)法。
