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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1346次

• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1468次

• 便秘吃什么水果和蔬菜
  在日常生活中，便秘患者吃一些火龍果，水蜜桃，獼猴桃，香蕉，芒果，蘋果，西瓜，柚子，橘子，橙子和韭菜，萵筍，茼蒿，芋頭，山藥，紅薯，木耳，香菇，金針菇，蘑菇等等。因?yàn)檫@些水果和蔬菜含有的水分比較多，膳食纖維也比較多，可以潤滑腸道，軟化大便對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀，有一定幫助。除此以外也要建議便秘患者，避免過度勞累，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  語音時(shí)長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-28 1398次

• 便秘吃什么蔬菜和水果
  在日常生活中，便秘患者可以吃芹菜，白菜，青菜，韭菜，蘑菇，香菇，金針菇，木耳，萵筍，茼蒿，芋頭，山藥，紅薯，甘藍(lán)，花菜等蔬菜。也可以吃水蜜桃，獼猴桃，火龍果，香蕉，梨，蘋果，柚子，橙子，芒果，草莓，橘子，葡萄等水果，因?yàn)檫@些蔬菜和水果含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，軟化大便，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。除此以外，便秘患者也要適當(dāng)?shù)亩嗪人m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 5871次

• 便秘吃什么蔬菜和水果
  病情分析：便秘患者可以適當(dāng)多吃些含纖維素豐富的蔬菜和水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速大便排出，如圓白菜、芹菜、韭菜、蘿卜、紅薯和蘋果、香蕉等，還需要多喝水，適量運(yùn)動(dòng)等。意見建議：建議長期便秘的患者盡早去醫(yī)院完善便常規(guī)和腸鏡等相關(guān)檢查，明確有無器質(zhì)性病變，以盡早選擇有效的治療措施。日常生活中注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律清淡飲食，宜少食多餐，避免過度進(jìn)食高脂肪高膽固醇類食物，并且養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-07 803次

• 便秘吃什么水果和蔬菜
  病情分析：便秘可以吃的水果有蘋果、梨、桃、杏、楊梅、香蕉、橙子、西瓜等，可以吃的蔬菜有菠菜、油菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜等，這些水果和蔬菜含有多種維生素，富含大量的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。意見建議：得了便秘，平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好每天定時(shí)排便一次，保持大便通暢。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，保證睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。積極參加各種社會(huì)活動(dòng)和適度鍛煉，保持心情舒暢、精神愉快。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-04-20 1302次

• 嬰兒便秘吃什么蔬菜和水果最好
  并不存在嬰兒便秘吃什么蔬菜和水果最好的說法，嬰兒便秘可以吃菠菜、白菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜等蔬菜，也可以吃香蕉、蘋果、火龍果、楊梅、西瓜等水果較好。一、蔬菜：1、菠菜：嬰兒便秘的原因考慮與不良的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量過少等因素有關(guān)，生活中可以將菠菜榨汁后吃，其中的成分有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘有益處。2
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 甲亢吃什么蔬菜和水果最好
  甲亢一般指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，一般甲狀腺功能亢進(jìn)癥沒有吃什么蔬菜和水果最好的說法，但是甲狀腺功能亢進(jìn)癥吃些高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素以及礦物質(zhì)的食物和水果比較好，如西紅柿、茄子、草莓、柚子等。甲狀腺功能亢進(jìn)癥是指甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥，以神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-01 1724次