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中醫(yī)常用的穴位取穴法 一、大腸經(jīng)重要穴位 1.商陽穴：調(diào)解便秘 取穴方法：手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。 2.合谷穴：治療面部、口部病痛。 取穴方法：一個手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。 3.曲池穴：降血壓功效明顯?？芍委熎つw病，通便清潔大腸。 取穴方法：曲池穴位于肘部，尋找穴位時曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。 4.肩髃穴：最容易受風(fēng)寒的穴位，防止進(jìn)風(fēng)寒，睡覺或在空調(diào)房時應(yīng)穿短袖，注意保暖。 取穴方法：位于人體的臂外側(cè)，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當(dāng)肩峰前下方向凹陷處。 5.迎香穴：通鼻竅功效，治療鼻相關(guān)疾病。鼻炎，聞不出氣味等。 二、胃經(jīng)重要穴位 1.承泣穴：治眼睛疲勞。 2.四白穴：明目穴、養(yǎng)顏穴。 3.足三里穴：長壽穴、救命穴，養(yǎng)生大穴。 取穴方法：足三里（犢鼻穴，也稱外膝眼穴）。 （膝蓋凹陷處，膝眼下三寸旁開一小指。 4.豐隆穴：化痰強穴。 5.解溪穴：放松身心、改善腦供血不足。 三、脾經(jīng)重要穴位 1.太白穴：治療腹脹、食欲不佳。 取穴方法：足內(nèi)側(cè)緣，第一跖(zhi)骨小頭后下方凹陷處。 2.三陰交穴：婦科病特效穴、流產(chǎn)名穴。 取穴方法：三陰交在腳內(nèi)踝尖上三寸，就是從內(nèi)踝向上量四指，脛骨（小腿內(nèi)側(cè)骨）后緣凹陷處，用手按時比其他部位敏感，有脹疼的感覺。 3.陰陵泉穴：婦科病的萬靈丹。 4.血海穴：治療婦科病、濕疹、丹毒等皮膚病。 四、心經(jīng)重要穴位 1.極泉穴：救命穴。心臟突然供血不足（暈倒，休克），馬上按此穴，血液能以極快的速度供給心臟。也是解郁大穴。 2. 少海穴：調(diào)節(jié)心腎的重要穴位。 3.神門穴：非常重要的穴位。安定心神，增強睡眠。治胃心不和寢不安. 五、小腸經(jīng)重要穴位 1.后溪穴：統(tǒng)治一切頸肩腰椎病的神奇大穴。 2.養(yǎng)老穴：治療老年人疾病如眼睛昏花、耳鳴、耳聾、高血壓等癥。 3.小海穴：增加心臟力量,祛人體躁火。 六、膀胱經(jīng)重要穴位 1.睛明穴：保護(hù)眼睛的穴位。 2.委中穴：腰背委中求，治療腰酸背痛，腰肌勞損，也是排毒的出口，可用刺血療法釋放毒素。 3.昆侖穴：可降低血壓，增強大腸的蠕動，治療便秘，對治療腰痛有很好的效果。

病情分析：針灸取穴的方法主要有以下幾種：1.可以根據(jù)疾病選擇近治療法，如頭疼多選擇頭部穴位，如百會、四神聰、頭維穴。2.或者應(yīng)用遠(yuǎn)治療法，如頭疼可扎腳步上的穴位，如厲兌穴、解溪穴等。意見建議：建議一定要于當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院、或在專業(yè)人員面診、辨證而選穴治療，不可私自盲目的應(yīng)用針灸，以免出現(xiàn)暈針現(xiàn)象。平時要清淡飲食，適當(dāng)鍛煉，避免久居寒冷潮濕之地。