腰部手術(shù)后一般7-90天可以恢復(fù)，具體需要根據(jù)患者手術(shù)方式?jīng)Q定?；颊咴谛g(shù)后還需要定期復(fù)查，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診治療。
若是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等腰椎疾病做手術(shù)，病情比較輕者可以選擇微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷比較小，一般術(shù)后護(hù)理得當(dāng)，經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息后，大部分患者7-15天可以恢復(fù)到正常的生活和工作。如果患者是由于腰椎骨折進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)，可能需要60-90天的時(shí)間，具體時(shí)間因人而異。
手術(shù)后注意多臥床休息，避免高強(qiáng)度性運(yùn)動(dòng)，不要反復(fù)旋轉(zhuǎn)腰部或者做彎腰運(yùn)動(dòng)，以免影響恢復(fù)。另外也需要飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如火龍果、西瓜、芹菜、胡蘿卜等，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥等。
