腰部手術后一般7-90天可以恢復,具體需要根據(jù)患者手術方式?jīng)Q定?;颊咴谛g后還需要定期復查,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就診治療。
若是因為腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等腰椎疾病做手術,病情比較輕者可以選擇微創(chuàng)椎間孔鏡手術,手術創(chuàng)傷比較小,一般術后護理得當,經(jīng)過適當休息后,大部分患者7-15天可以恢復到正常的生活和工作。如果患者是由于腰椎骨折進行手術,術后恢復時間會相對延長,可能需要60-90天的時間,具體時間因人而異。
手術后注意多臥床休息,避免高強度性運動,不要反復旋轉腰部或者做彎腰運動,以免影響恢復。另外也需要飲食清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如火龍果、西瓜、芹菜、胡蘿卜等,避免進食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥等。