方肩通常是腋神經(jīng)受損引起的,出現(xiàn)這種現(xiàn)象后,需要及時去醫(yī)院就診。
方肩是肩關節(jié)及其肌肉病變的特征之一,這種現(xiàn)象就是肩部失去原有的圓潤,外觀呈棱角分明,也是肩關節(jié)脫位的典型體征,主要是由腋神經(jīng)損傷引起。腋神經(jīng)是臂叢后束的分支,含第5~6頸神經(jīng)前支的纖維,可以支配三角肌,而三角肌是構成肩部重要的肌肉,若三角肌出現(xiàn)了萎縮,可能會導致周圍的肩關節(jié)也出現(xiàn)萎縮,進而引起腋神經(jīng)受損,引發(fā)肩關節(jié)周圍的軟組織出現(xiàn)疼痛。需要遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊、維生素B1片等藥物進行改善。癥狀較嚴重時,也可遵醫(yī)囑采取神經(jīng)電刺激療法、神經(jīng)肌肉電刺激、激光治療等物理方式緩解。
在日常生活中,應做好肩部的保暖工作,避免受涼,多注意休息,保證睡眠充足,避免長時間熬夜和進行重體力勞動。飲食上需多增加一些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物,比如雞蛋、牛肉、西紅柿等,有助于保持營養(yǎng)均衡,促進身體恢復。