高血壓忽然正常要考慮是人的血壓都存在波動(dòng)性,即使高血壓患者也不是時(shí)時(shí)刻刻都處于高壓的狀態(tài)下,也有屬于正常的情況。
建議平時(shí)要多注意休息,如果血壓降至正常也是一件好事,沒(méi)有什么其他不舒適的癥狀,需要定期進(jìn)行觀察。
高血壓患者一旦確診之后,是需要長(zhǎng)期服用降壓藥物,不能夠隨意的停藥或者加減藥物
飲食方面,一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。控制體重、保持樂(lè)觀的心態(tài)、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉、多吃新鮮的蔬菜水果。