當(dāng)熟悉的人患有焦慮癥的時(shí)候,首先一點(diǎn)應(yīng)該消除歧視心理,以同情的心情,去關(guān)心,體貼病人,通過各種各樣的途徑,幫助病人,充分認(rèn)識到焦慮癥是一種常見病,多發(fā)病,以減輕病人的精神壓力和心理負(fù)擔(dān),使患者對病因有一個(gè)正確的認(rèn)識,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,消除對抗焦慮藥物不必要的顧慮。
鼓勵患者看??漆t(yī)生,正確地使用抗焦慮藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和自我控制,比方說心理松弛,轉(zhuǎn)移注意力,排除雜念,這可能能夠順其自然,泰然處之,使心情放松。