最好不要去獻血這種說法是錯誤的,沒有科學依據(jù),可以獻血,獻血對人體還有一定的好處。
獻血一般指的是無償獻血,獻血不但能夠幫助別人,也可以幫助自己,因為定期獻血可以降低血液黏稠度,從而稀釋血液,使血流速度增快,可提高血液的攜氧和輸送營養(yǎng)物質的能力,減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率,獻血還能夠增強造血功能,適當?shù)墨I血可以促進血細胞的新陳代謝,從而刺激骨髓造血,產生新的紅細胞,增加造血功能,還能夠有效的降低血液中的鐵的濃度,由于適量的獻血可以使身體血液中的鐵濃度降低,減少鐵對內臟造成的損害,而且還會對身體有一定的好處。
在獻血前三天不要服藥,如果服用阿司匹林,在三天內會降低血小板的某些功能,而且在獻血的前一天和獻血當天,不可以飲酒,也避免吃一些油膩的食物。