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• 頭油脫發(fā)解決辦法

  頭油脫發(fā)人群在洗頭時(shí)水溫應(yīng)控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時(shí)多按摩頭皮，力度要適中，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時(shí)選對好的洗發(fā)露是至關(guān)重要的，能夠加強(qiáng)頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或?yàn)E用化妝品等原因?qū)е碌亩唐趦?nèi)頭油過多，在選擇洗發(fā)露時(shí)不要堿性過強(qiáng)，因?yàn)槿绻麎A性太強(qiáng)會(huì)讓頭皮更加出油，同時(shí)也要選擇無硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產(chǎn)品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強(qiáng)頭皮免疫力，殺菌和護(hù)理同步進(jìn)行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護(hù)發(fā)素。如需用藥，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-10-08 3704次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因?yàn)椴溉橹?，乳房漲大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導(dǎo)致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴(yán)重的話，我們可以用填充的方式，來達(dá)到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對于重度以上的乳房下垂，我們需要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)。更多的時(shí)候，我們可以采用，這兩種手術(shù)相結(jié)合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時(shí)進(jìn)行乳房的上提手術(shù)。

  

  01:16
  辛敏強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 8691次

• 淚囊堵塞最好解決辦法
  淚道阻塞可以通過手術(shù)治療。在手術(shù)前一定要進(jìn)行淚囊的沖洗，經(jīng)藥物治療和淚道反復(fù)沖洗后，如果分泌物消失，可以進(jìn)行淚道的探通術(shù)，來打通阻塞的淚道。但是防止藥用力過猛，而形成假道，加重病情。淚囊堵塞也可以用物理療法來治療，一般叫采取的較多的，就是用精密的儀器來治療的。生活中的護(hù)理也是治療的基礎(chǔ)，自己的飲食也要注意合理的安排。要避免注意眼睛的疲勞，一定要避免強(qiáng)光的照射。注意多休息，保持睡眠的充足。
  語音時(shí)長 1:04”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-03 18229次

• 有什么辦法解決失眠
  失眠它就是一種睡眠障礙。引起失眠的原因有很多，主要知識(shí)大腦正常的興奮和抑制過程失調(diào)。很多原因都可以通過影響大腦正常的興奮和抑制過程而導(dǎo)致失眠。引起失眠的原因主要就是包括軀體、生理、心理、精神、人為性、藥物性、營養(yǎng)缺乏等因素等。治療失眠首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處于一個(gè)相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠障礙，調(diào)整自己飲食，晚上臨睡前不要飲用咖啡濃茶等提神的食物。引起失眠的原因心理因素是比較重要的方面，在心理方面的因素，精神性的因素，現(xiàn)在人們普遍存在焦慮情緒，心理壓力大，長期的處于緊張焦慮的狀態(tài)，所以就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，建議做一些適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，學(xué)會(huì)減壓。
  語音時(shí)長 1:17”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 9899次

• 口臭有什么辦法解決
  病情分析：口臭最簡單的方法就是保持好口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，然后使用牙線補(bǔ)充清潔，再用漱口水漱口，同時(shí)建議半年左右洗牙一次，平常多嚼口香糖，可使口腔氣味清新。意見建議：口臭不僅僅是口腔衛(wèi)生控制不當(dāng)或口腔疾病導(dǎo)致，上述的方法也只是針對口腔局部問題的解決方法。如果是全身疾病導(dǎo)致的口臭，應(yīng)該積極治療全身疾病，才能根除口臭現(xiàn)象。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-13 1802次

• 失眠有什么辦法解決
  如果失眠癥比較嚴(yán)重的話，建議到醫(yī)院及時(shí)就診，明確病情后進(jìn)行治療。如果只是輕微的失眠的話，可以通過日常生活自我調(diào)節(jié)，首先要保持良好樂觀的心態(tài)，多親近自然，放松緊張煩躁的心情，同時(shí)要建立良好的作息制度，并且適度的進(jìn)行體育鍛煉。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-27 1402次

• 產(chǎn)后乳頭堵塞解決辦法
  產(chǎn)后乳頭堵塞是哺乳期媽媽常遇到的問題，這主要是由于乳汁排出不暢、乳房受壓、乳頭受損或激素變化等原因?qū)е碌?。針對這一問題，可以采取以下措施進(jìn)行有效解決。1、熱敷是一個(gè)簡單而有效的方法。媽媽們可以使用熱毛巾熱敷乳房周圍區(qū)域，這樣能夠使乳頭和乳腺
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 產(chǎn)后乳頭堵塞解決辦法
  產(chǎn)后乳頭堵塞可以通過熱敷，吸奶器，局部按摩等解決，也可以輔助藥物治療。熱敷：可以用熱毛巾熱敷周圍區(qū)域，使乳頭和乳腺變得更加通暢，一般很快可以見效。吸奶器：可以選擇使用吸奶器將乳汁疏通。使用吸奶器之前，應(yīng)該進(jìn)行乳房部位的按摩，當(dāng)乳房比較軟的時(shí)候，才可以使用吸奶器，避免引起乳腺損傷。局部按摩：如果是比較
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 392次