大便排不出來,考慮的是便秘,便秘嚴(yán)重的話,可以口服腸丸,或者用開塞露,果導(dǎo)片等對(duì)癥治療。
1、生活上我們一定要的增加運(yùn)動(dòng)量,加強(qiáng)胃腸功能,增加蠕動(dòng)力。
2、改善膳食習(xí)慣,加一些蔬菜水果,這些膳食纖維有利于排便,如芹菜,韭菜,香蕉等,我們平時(shí)一定要多喝水,然后大便才會(huì)相對(duì)的比較柔軟,這樣排便過程中就不會(huì)損傷我們的肛門。
3、注意平時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,比如有些人有非常好的習(xí)慣,早晨起來第一件事就是排便,一天的便排的干干凈凈,早晨就可以暢暢快快的吃東西和水,然后工作和生活都不會(huì)受影響,我們可以在晨起后空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,這樣可以增加腸道的水分,有利大便的排出。