發(fā)燒一般是指發(fā)熱,36.8℃一般不算發(fā)熱,如果體溫出現(xiàn)了異常,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
正常成人腋窩體溫一般在36℃-37℃之間,口腔溫度是36.3~37.2℃,直腸溫度是36.5~37.7℃,無論是測量哪個(gè)部位,體溫36.8℃在正常范圍內(nèi),因此不算發(fā)熱。發(fā)熱是指機(jī)體在致熱原作用下或體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙時(shí),體溫超出正常范圍。發(fā)熱容易導(dǎo)致全身乏力、肌肉酸痛、呼吸頻率加快等,對(duì)身體健康產(chǎn)生一定危害,建議定期測量體溫,以便于了解體溫的變化。
人體體溫受多種因素影響,如晝夜節(jié)律,清晨體溫相對(duì)較低,下午和傍晚略高。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)等情況也會(huì)使體溫暫時(shí)升高,但一般波動(dòng)幅度較小。平時(shí)注意休息,保證充足睡眠,避免過度勞累和精神緊張,有助于維持體溫正常。