正常人是否可以吃維生素AD需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷,如果正常人體內(nèi)缺乏維生素AD通??梢猿裕粗畡t不能吃。
維生素AD通常指的是維生素A和維生素D的組合,兩種維生素對(duì)身體有一定的好處,服用此藥物后,可以促進(jìn)人體對(duì)碳水化合物以及蛋白質(zhì)的消化和吸收,還能促進(jìn)機(jī)體對(duì)微量元素的吸收,有利于增強(qiáng)人體的免疫力。如果正常人體內(nèi)缺乏維生素AD,通??梢猿?,可以起到補(bǔ)充的作用。
由于任何藥物都會(huì)有一定的副作用,如果正常人體內(nèi)不缺乏維生素AD,通常不可以吃,容易導(dǎo)致藥物的成分在體內(nèi)蓄積,出現(xiàn)慢性中毒反應(yīng),在早期會(huì)表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂等。
如果想要補(bǔ)充維生素AD,可以多吃富含維生素A及維生素D的食物,比如蛋黃、胡蘿卜、桔子等,也能起到補(bǔ)充的效果。