尿酸高的食物一般指嘌呤含量高的食物,嘌呤含量高的食物通常有螃蟹、雞肝、草魚、蘑菇、蠶豆等,如果是尿酸高的患者,除了要注意保持良好的飲食習(xí)慣,還要積極配合醫(yī)生治療。
1、螃蟹:
這是一種比較常見的海產(chǎn)品,適量的吃有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素,但是每100克螃蟹可食用部分的嘌呤含量在82毫克左右,屬于中高嘌呤的食物。
2、雞肝:
研究表明每,100克雞肝的嘌呤含量高達(dá)317毫克,如果本身存在尿酸高,吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。
3、草魚:
平時(shí)生活中適量吃草魚有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、硒元素等多種營(yíng)養(yǎng)元素,但是每100克草魚可食用部分的嘌呤含量在134毫克,屬于高嘌呤食物。
4、蘑菇:
日常生活中適量吃蘑菇有利于身體補(bǔ)充膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,但是每100克蘑菇的嘌呤含量高達(dá)214毫克,也屬于嘌呤高的食物。
5、蠶豆:
適量吃蠶豆能夠在一定程度上增加食欲,為身體補(bǔ)充能量,但是每100克蠶豆可食用部分的嘌呤含量在300毫克以上,尿酸高的患者吃蠶豆可能會(huì)影響疾病的控制。
為了防止疾病對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響,尿酸高的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服苯溴馬隆片、非布司他片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療。