崴腳在臨床上稱為踝關(guān)節(jié)扭傷,通常情況下,患者踝關(guān)節(jié)扭傷可以穿襪子加壓。
穿襪子加壓是一種簡單易行的方法,可以有效地減輕踝關(guān)節(jié)扭傷后的腫脹和淤血。此外,穿襪子還可以避免腳踝受到外界的刺激,減少不必要的活動,從而減輕疼痛。需要注意的是,穿襪子加壓只是一種輔助治療方法,不能完全治愈踝關(guān)節(jié)扭傷。如果患者腳踝的腫脹和疼痛的比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,常用的藥物有云南白藥氣霧劑、紅花油、氟比洛芬巴布膏等。同時,患者在穿襪子加壓時要注意選擇合適的襪子,避免過緊或過松,以避免影響治療效果。
此外,患者還要注意休息,避免用傷腳行走,以免加重?fù)p傷。在24小時內(nèi)可以用冰袋在受傷部位進(jìn)行冰敷,也可以緩解疼痛。在48小時后可以改為熱敷,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于腫脹的消退。