作為一名健康管理師,經(jīng)常會收到很多人的郵件,最近我收到了一個郵件,讓我記憶猶深,這位朋友是一位糖尿病患者,他在上網(wǎng)的過程中,看到了各種關(guān)于黃連素治療糖尿病的說法,但是他自己不敢輕易嘗試,于是發(fā)來郵件向我咨詢。接下來我將從我的個人角度出發(fā),為大家揭開黃連素與糖尿病之間的真相。
首先我們要明白,黃連素在醫(yī)學(xué)上稱為復(fù)方黃連素片,是一種中藥材制劑,具有清熱燥濕、行氣止痛的功效,可以改善大腸濕熱、赤白下痢等癥狀。
而糖尿病主要是胰島素分泌減少或者是功能缺陷所引起的。
復(fù)方黃連素片的主要作用機制不能降低血糖或者是改善胰島素功能,因此不能治愈糖尿病。
針對糖尿病患者,我還給了他以下幾點建議:
1、調(diào)整飲食:不規(guī)律的飲食會使體內(nèi)蛋白質(zhì)分解,導(dǎo)致血糖升高,因此應(yīng)注意規(guī)律飲食,可以每天早上7點吃飯、中午11點左右吃飯,晚上5點左右吃飯,能夠有效的改善這種癥狀。
2、遠離煙酒:糖尿病患者長時間吸煙會對身體器官造成損害,而且喝酒后會出現(xiàn)血糖的波動,應(yīng)注意戒煙、戒酒,想抽煙喝酒的時候應(yīng)注意轉(zhuǎn)移注意力,可以做一些自己感興趣的事情,比如下棋、畫畫、聽音樂等。
希望我的分享能對大家有所幫助,讓我們一起努力追求更健康、更美好的生活吧。