孕婦能吃無(wú)花果，但是需要適量，不能過(guò)量食用，以免對(duì)身體健康造成影響。
無(wú)花果是一種中藥，也是日常生活中比較常見(jiàn)的美食，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助，無(wú)花果中有豐富的檸檬酸、脂肪酸、蛋白酶等，可以幫助孕婦消化吸收、緩解妊娠嘔吐、調(diào)節(jié)食欲不振，而且無(wú)花果中的膳食纖維含量也比較多，適量食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)，無(wú)花果中的果糖、葡萄糖含量比較高，是一種高糖水果，食用太多無(wú)花果可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)糖分過(guò)多，從而轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，所以孕婦能吃無(wú)花果，但是需要適量。
在懷孕期間吃水果一定要講究品種多樣化，適量的吃，還應(yīng)該同時(shí)多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶等，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，在孕期還要做好定期的產(chǎn)檢。
