反流性食管炎適合吃堿性食物為主食,比如全麥面粉、玉米、小米等,如果癥狀比較嚴重,需要以流質(zhì)飲食為主。
反流性食管炎是由于胃、十二指腸的內(nèi)容物流入到食管內(nèi)所引起的食管炎癥性病變,患者會有反酸和燒心的癥狀,反酸是胃、十二指腸的內(nèi)容物在沒有惡心和不用力的情況下涌出口腔的感覺,并且具有酸味;燒心是在人體胸骨后有燒灼的感覺,會在胸骨下段部位往上延伸。建議反流性食管炎的患者吃堿性食物,比如全麥面粉、玉米、小米等,還可以搭配海帶、大豆等高蛋白、低脂肪的食物;如果患者的癥狀比較嚴重,需要以流質(zhì)飲食為主,比如牛奶等,可以促進反流性食管炎的恢復(fù),同時要避免暴飲暴食,少食多餐,也不要吃辛辣刺激性的食物,避免刺激到食管。
患者在日常生活中要保證充足的睡眠,注意休息,不要有緊張焦慮的情緒。