高血壓患者應(yīng)該終生的服藥,注意定期的檢測(cè)血壓,平常要注意低鹽、低脂的飲食,一般可以輔助一些食物降壓,應(yīng)該多吃一些香蕉、蘋(píng)果、西瓜等含鉀比較豐富的食物,鉀離子有助于降低鈉離子濃度。
多喝奶類補(bǔ)充足夠的鈣類也有助于降壓,可以多喝些綠茶,吃一些山楂、芹菜、菊花、山藥均有降壓的作用,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥,如三聚降壓片、清肝降壓片,心脈通膠囊等等,也都有很好的降壓作用,而且副作用也很小,平時(shí)還要堅(jiān)持一定的鍛煉。