綜其考慮是急性腸炎的表現(xiàn),由于腸內(nèi)細(xì)菌或者是病毒感染,而出現(xiàn)的腸絞痛以及冒虛汗。
常見(jiàn)的原因,是腹部著涼或者是吃了不干凈,生冷,辛辣,刺激的食物等等所導(dǎo)致。
所以,平時(shí)飲食上,應(yīng)該要注意:
第一,飲食要規(guī)律。
第二,每天要多喝水,有助于清理腸道。
第三,應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,比如蘋(píng)果,木瓜,柑橘,胡蘿卜,西藍(lán)花,菠菜等等。
第四,飲食上,應(yīng)該盡量不要吃生冷的,不衛(wèi)生的,辛辣,刺激的,油膩不容易消化的食物。
第五,要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)抵抗力。