第一個、就是蜜餞,各種水果引起的果脯、蜜餞,這些都是用糖腌制,含糖量極高,高血糖的病人不能吃。
第二種、就是冰激凌,特別是夏天,冰淇淋里面含的糖較多,所以說高血糖的病人要避而遠(yuǎn)之。
第三、就是蔗糖、葡萄糖、果糖都含量很高,盡量不吃。
第四、就是蜂蜜,蜂蜜也是葡萄糖和果糖形成,吸收很快,也會引起血糖繼續(xù)升高,所以說糖尿病人血糖很高的情況下禁用蜂蜜。
第五、就是紅薯,紅薯含糖量也是很高,高血糖的病人,我們建議不要吃。
第六、就是酒,酒對血糖的把握是不利,酒里面是單糖,也是會增加血糖。