AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類(lèi)更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個(gè)保護(hù)肝臟的作用。第二、它對(duì)老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個(gè)微量元素。第五、銀耳它是一個(gè)天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，保護(hù)皮膚的濕潤(rùn)，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個(gè)減肥的效果。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-27 125627次

• 哺乳期可以吃銀耳湯嗎

  哺乳期的女性朋友，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。因?yàn)榕栽诓溉槠陂g，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會(huì)有一定量的鈣，通過(guò)乳汁給孩子，以滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需要。因此哺乳期女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，可以調(diào)節(jié)人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強(qiáng)度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以哺乳期的女性是可以吃銀耳的。另外哺乳期婦女，因?yàn)橐溉槲桂B(yǎng)，因此要提高自身的免疫力，減少生病的幾率，以免會(huì)影響到寶寶。所以在平時(shí)哺乳媽媽，除了可以通過(guò)身體鍛煉，提高免疫力以外，還可以適當(dāng)?shù)某孕┰鰪?qiáng)免疫力的食物，銀耳中的有效成分是酸性多糖類(lèi)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人的免疫力的。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 8920次

• 晚上吃銀耳湯會(huì)胖嗎
  晚上吃銀耳湯考慮是會(huì)發(fā)胖的，吃銀耳本身不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，銀耳中不含有脂肪和糖分，但是加入的糖會(huì)進(jìn)入體內(nèi)后轉(zhuǎn)化為脂肪而導(dǎo)致身體發(fā)胖，同時(shí)如果睡前沒(méi)有刷牙，還可能會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)生，為了防止身體發(fā)胖，主要需要注意控制飲食及適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食方面要多加注意，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，幫助食物消化，平時(shí)也要注意保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 28607次

• 喝銀耳湯會(huì)胖嗎
  銀耳湯是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。因?yàn)殂y耳本身含有的熱量就很低，而且銀耳可以用藥來(lái)服用具有滋陰補(bǔ)腎的效果，平時(shí)喝一些銀耳對(duì)身體還是有很大幫助的，而且還有豐富的膠原蛋白，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有美容養(yǎng)顏的效果。建議大家可以每天喝一些銀耳湯，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果是自己煮的銀耳湯，一定要注意少放一些糖，因?yàn)樘欠痔?，很有可能?huì)在體內(nèi)的堆積成脂肪。少放糖喝銀耳湯是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，大家可以以放心的。銀耳還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)幫助，吸收減少脂肪的堆積。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-24 28025次

• 孕婦可以吃銀耳湯嗎
  病情分析：孕婦是可以吃銀耳湯的，銀耳湯具有益氣補(bǔ)血的作用，同時(shí)，銀耳湯當(dāng)中含有的膠原蛋白也是比較豐富的，有助于補(bǔ)充氣血，同時(shí)，對(duì)皮膚也有好處。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，多吃有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育，在懷孕期間要遠(yuǎn)離污染的環(huán)境，不要吃垃圾食品，同時(shí)，也需要注意保持愉悅的心情，避免焦慮，否則也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-19 1402次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃銀耳湯。銀耳湯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的膳食纖維、微量元素以及氨基酸，能夠滋陰補(bǔ)氣養(yǎng)血，孕婦食用后在一定程度上可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：孕婦在食用銀耳湯時(shí)避免加過(guò)多的糖，以免糖分過(guò)高，誘發(fā)孕婦妊娠期疾病的發(fā)生或者加重。銀耳湯最好不要空腹食用，如果孕期出現(xiàn)血糖升高，應(yīng)盡量控制銀耳湯的甜度。孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-28 1302次

• 喝銀耳湯會(huì)胖嗎
  銀耳湯是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。因?yàn)殂y耳本身含有的熱量就很低，而且銀耳可以用藥來(lái)服用具有滋陰補(bǔ)腎的效果，平時(shí)喝一些銀耳對(duì)身體還是有很大幫助的，而且還有豐富的膠原蛋白，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有美容養(yǎng)顏的效果。建議大家可以每天喝一些銀耳湯，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果是
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 3007次

• 喝銀耳湯會(huì)胖嗎
  銀耳湯作為一種傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，深受大眾喜愛(ài)。很多人擔(dān)心喝銀耳湯會(huì)導(dǎo)致體重增加，但實(shí)際上，適量飲用銀耳湯并不容易引起肥胖。銀耳本身的熱量并不高，而且它富含膳食纖維，這種纖維可以增加食物在胃中的體積，產(chǎn)生飽腹感，有助于控制飲食量。同時(shí)，膳食纖維還能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次