舌苔發(fā)黃中間有裂痕可能是肝膽濕熱、脾胃虛弱、胃火旺盛、陰虛內(nèi)熱、肝火旺盛等原因引起的，可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方法進(jìn)行改善。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、肝膽濕熱：
肝膽濕熱是由于身體感受濕熱病邪的侵襲，日久化熱而導(dǎo)致，濕熱邪氣會(huì)侵犯脾胃，影響脾胃的運(yùn)化功能，體內(nèi)的濕熱邪氣會(huì)上升至口腔，表現(xiàn)為舌苔發(fā)黃，中間還會(huì)出現(xiàn)裂痕，并伴隨著口苦咽干的癥狀。平時(shí)應(yīng)做一些太極拳、慢跑等運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)熱邪的排出?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用清肝利膽口服液、小柴胡顆粒、消炎利膽片等藥物來調(diào)理身體。
2、脾胃虛弱：
當(dāng)出現(xiàn)脾氣虛后會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能失調(diào)，無法及時(shí)運(yùn)化水谷精微，從而引起濕熱中焦的現(xiàn)象，濕熱在體內(nèi)滋生會(huì)導(dǎo)致舌苔出現(xiàn)發(fā)黃，且存在明顯的裂痕。在平時(shí)可以吃小米粥、山藥粥等易消化的食物。病情嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑服用人參健脾丸、參苓白術(shù)丸、香砂和胃丸等藥物來調(diào)理身體。
3、胃火旺盛：
胃火旺盛與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致火熱邪氣侵襲胃部，這些熱邪還會(huì)反映至舌苔，導(dǎo)致舌苔出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)紅的癥狀，并伴隨著胃部灼熱感?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用牛黃清胃丸、清胃黃連丸、胃熱清膠囊等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)可以多吃一些綠豆、黃瓜等涼性的食物，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
4、陰虛內(nèi)熱：
如果經(jīng)常過度勞累會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陰液不足，造成體內(nèi)的陰火虛旺，從而形成發(fā)黃的舌苔，并且還會(huì)出現(xiàn)裂痕，在平時(shí)一定要多休息，禁止重體力勞動(dòng)?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、百合固金丸等藥物來調(diào)理身體。
5、肝火旺盛：
如果長期存在負(fù)面情緒會(huì)影響到肝臟的疏泄功能，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，會(huì)影響到氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致氣滯血瘀，從而引起舌苔出現(xiàn)裂痕，并伴隨著發(fā)黃的癥狀。在平時(shí)一定要調(diào)節(jié)自身情緒，可以通過看書和好朋友聊天的方式進(jìn)行緩解。病情嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、杞菊地黃丸、丹梔逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。
在平時(shí)一定要調(diào)整飲食，做到三餐定時(shí)定量，不可以吃辣椒、油條、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，以免延長病程。
