大姨媽指來月經(jīng),來月經(jīng)的女性是否可以吃西瓜應(yīng)根據(jù)具體情況進行判斷,如果女性不存在宮寒,通??梢猿晕鞴?,反之不可以吃西瓜。來月經(jīng)時女性的身體抵抗力會比較差,如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
1、可以:
如果來月經(jīng)的女性不存在宮寒的情況,沒有經(jīng)血排出不暢、經(jīng)血顏色發(fā)黑、有血塊、小腹冷痛等癥狀,通常可以適量西瓜。吃西瓜能補充水分和營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康。
2、不可以:
如果女性存在宮寒,來月經(jīng)時容易出現(xiàn)小腹疼痛、手腳冰涼等癥狀,通常不可以吃西瓜。因為西瓜性涼,吃之后可能會加重宮寒的癥狀。
來月經(jīng)期間需要注意加強生活管理,保持好個人衛(wèi)生,每天使用清水清潔外陰,勤換洗衛(wèi)生用品,換洗過的內(nèi)褲要放在陽光下暴曬,以免滋生細菌。