14歲小姑娘抑郁一般可以通過心理輔導(dǎo)進行調(diào)理,必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物進行治療,如鹽酸氟西汀膠囊等。
調(diào)理14歲小姑娘的抑郁心理可以在家人的陪伴與鼓勵下,到正規(guī)的醫(yī)院進行心理輔導(dǎo),來幫助緩解抑郁情緒,建議患者放松,如果抑郁來源于課業(yè)壓力,可以向?qū)W校申請休假調(diào)理,避免引起患者抑郁的情緒加重??梢怨膭罨颊叻e極的參加社交活動,與他人進行交流,也可以通過做一些體育鍛煉來幫助緩解抑郁。
如果患者出現(xiàn)的抑郁情緒較為明顯,需要及時到醫(yī)院進行心理咨詢,診斷是否患有心理上的疾病,必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用抗抑郁的藥物進行治療,如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等。
建議患者在日常生活中通過自我暗示等方法進行自我調(diào)節(jié)抑郁的心理,如果病情得不到緩解,需要及時到醫(yī)院進行心理輔導(dǎo)或藥物治療,以免病情加重。