一般情況下來(lái)說(shuō)油性皮膚變成干性皮膚有可能是因?yàn)轱嬍巢还?jié)律，作息不規(guī)律，衰老致使代謝減慢等情況所導(dǎo)致。
1、飲食不規(guī)律：油性皮膚變成干性皮膚有可能是因?yàn)槿粘Ｉ钪袑?duì)新鮮蔬菜水果的攝入不夠，導(dǎo)致體內(nèi)水分的缺失進(jìn)一步引起皮膚的干燥。在日常生活中要多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持體內(nèi)的水油平衡，平?？梢酝磕ㄒ恍┳o(hù)膚補(bǔ)水的化妝品，保持皮膚的水潤(rùn)。
2、作息不規(guī)律：油性皮膚變成干性皮膚也有可能是因?yàn)槿粘Ｉ钭飨⒉灰?guī)律，經(jīng)常熬夜，休息不充分，導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌紊亂，水油失衡，所以油性皮膚變?yōu)楦尚云つw。日常要建立良好的作息習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，過(guò)一段時(shí)間應(yīng)該就可以恢復(fù)。
3、衰老致使代謝減慢：人的年齡增長(zhǎng)基礎(chǔ)代謝減慢，皮膚基礎(chǔ)代謝功能不強(qiáng)，進(jìn)而導(dǎo)致油性皮膚變?yōu)楦尚云つw。需要正確地鍛煉和合理的飲食搭配提高新陳代謝，也可以通過(guò)鍛煉來(lái)改善皮膚狀況，維持水油平衡。
建議日常注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉，最好再遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境。
