一般情況下,體質(zhì)虛弱或患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人群不能吃鹽蒸橙子。
鹽蒸橙子一般具有止咳化痰的功效,這是因為其內(nèi)部含有那可丁、橙皮油等成分,對感冒咳嗽等癥狀可以起到較好的緩解作用,但體質(zhì)虛弱的患者一般是不建議食用鹽蒸橙子,因為鹽蒸橙子性屬寒,如果過量食用鹽蒸橙子可能會導(dǎo)致其出現(xiàn)不適癥狀,從而誘發(fā)或加重其他疾病。而且鹽蒸橙子的酸性也是比較重的,所以患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的患者也是不建議吃鹽蒸橙子的,這是由于食用鹽蒸橙子可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃酸分泌過多的現(xiàn)象,進(jìn)而刺激到胃部造成胃黏膜出現(xiàn)損傷,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀,而且部分患者本身胃部功能就比較弱,食用鹽蒸橙子可能會加重本身的胃部功能負(fù)擔(dān)。
平時可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動,可以提高身體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。