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    1. 如果是在服用感冒藥期間,建議大家最好是不要吃螃蟹。因為螃蟹當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量很高,而且感冒的時候腸胃消化功能也會降落,這時候吃螃蟹會容易引起消化不良,并且螃蟹是屬于寒性的食物,對于腸胃也有一定的刺激作用,所以建議大家盡量不要在感冒的時候吃螃蟹。

      平時可以吃一些溫?zé)嵋紫氖澄?,然后多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。因為維生素也有清熱消炎的一個作用,對于治療感冒有很好的幫助。平時可以在中午天氣暖和的時候進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),還應(yīng)該要保持心情舒暢,不要有太大的壓力,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力,多喝一些溫開水,然后可以每天早上空腹喝一杯溫開水,清理一下腸道。

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