感冒時(shí)喝熱水是有用的,生病的時(shí)候,不管是一般感冒還是拉肚子,水分很容易流失,發(fā)燒的時(shí)候,很多水分會(huì)從皮膚蒸發(fā)掉,所以身體對于水分的需求是很大的。尤其生病的時(shí)候食欲不佳,進(jìn)食減少,水分?jǐn)z取不足,再加上額外流失的水分,更需要補(bǔ)充。
再簡單一點(diǎn)說,我們通過汗水、尿液、糞便甚至呼吸而失去水分,引用水可以降溫,降低核心溫度,讓我們的器官繼續(xù)正常工作,我們平時(shí)要養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣,多喝水不僅可以補(bǔ)充人體所需要的水分,而且能夠抵御很多的病毒和細(xì)菌,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于身體的新陳代謝,從而提高身體的免疫力。