通常情況下孕婦適量的吃豆芽還是比較好的。
孕婦吃豆芽好不好
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-172070次
豆芽中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣離子、鐵離子、胡蘿卜素、維生素B、煙酸、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用后有利于提高機體的免疫力，還能夠幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，給胎兒提供了良好的生長條件。
孕婦除了吃豆芽外，也可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，如菠菜、雞蛋、胡蘿卜、萵苣、豆腐、豆干、牛奶、雞肉、獼猴桃等，也可以吃一些補血的食物，如鴨血、豬肝、豬血等，可以改善孕婦貧血的情況，但孕婦不能暴飲暴食，要注意營養(yǎng)均衡搭配。
同時建議孕婦在懷孕期間要注意休息，不要過度勞累；也可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，如慢走，但不要做劇烈的運動；定期去醫(yī)院做孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:36
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-16 4980次
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01:04
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2019-11-29 17111次
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孕婦吃潤康到底好不好潤康可以減輕早孕反應(yīng)，減輕孕婦孕吐，緩解妊娠造成的胃腸道不適，消除燒心，便秘等癥狀，可以調(diào)控孕婦的體重，避免流產(chǎn)，早產(chǎn)發(fā)生，增強身體抵抗力，使孕婦精神、精力旺盛，消除困乏的現(xiàn)象，妊娠不影響工作，同時可以改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，改善膚色，使皮膚滋潤細膩，氣色好，減緩妊娠紋妊娠斑的形成，例如提高乳汁質(zhì)量，促進產(chǎn)后形體與生理恢復(fù)，體態(tài)均勻不發(fā)胖。孕婦吃潤康對于自己的身體的恢復(fù)是非常好的，潤康對胎兒有很多好處，胎盤供氧充足可以預(yù)防畸形兒缺陷兒，弱智兒的發(fā)生。語音時長 01:16”
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-07-08 103735次
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孕婦貧血輸血好不好由于孕婦往往體內(nèi)的一些造血原材料的消耗的量比較大，所以大部分的孕婦或多或少都會合并有貧血這一類疾病。一，孕婦一旦出現(xiàn)貧血，應(yīng)該要根據(jù)貧血的嚴重程度，去決定是否需要輸血治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的貧血，同時患者出現(xiàn)了明顯的胸悶、氣促、活動后心悸等一些并發(fā)癥的時候，應(yīng)該要選擇去輸注紅細胞等一些成分血制品，去提高患者的紅細胞和血紅蛋白的水平，從而改善患者的貧血癥狀。二，如果孕婦只是一個輕度的貧血，而沒有一些明顯的胸悶氣促等一些臨床表現(xiàn)，可以暫時不進行輸血治療。因為輸注一些外來的血液制品，也有可能會繼發(fā)性的感染一些艾滋病，梅毒，乙肝，丙肝等一些傳染性的疾病。所以，如果是一個輕度的貧血而沒有明顯的貧血癥狀，可以選擇服用一些造血原材料類的藥物，去改善貧血。語音時長 01:34”
鄭永亮
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-04-27 4111次
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華正輝
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2019-01-14 1902次
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張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2019-01-20 2201次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-14 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
