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    1. 肩周炎的概述:

      肩周炎是肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥,一般又被稱為肩關節(jié)周圍炎等。一般本病以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀。肩周炎長期壓迫血管,使手肩部血流不暢,嚴重者可引起患者出現肌肉萎縮等情況,并且易并發(fā)肩關節(jié)功能障礙等。此病一般難根治,主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主。

      肩周炎的治療建議:

      針對肩周炎的治療,更推薦的是階梯治療,首選非藥物治療,如做理療,這些理療的效果往往比較好,如長波、短波、微波,甚至局部照射,沖擊波的治療會比較好,如果能緩解,盡量不求助于藥物。如果緩解不了,會借助于口服藥物,口服藥物可能分為兩大類,消炎鎮(zhèn)痛的藥物和放松局部肌肉的藥物,這些藥物對于肩關節(jié)疼痛的緩解非常有效,但記住骨科的藥往往容易刺激胃,所以吃時盡量還是在飯后吃比較合適。

      患者的日常護理:

      1、糾正不良姿勢:對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。

      2、加強功能鍛煉:如工作或看電視45分鐘后,做“點點頭”、“仰仰頭”、“搖搖頭”等運動。

      3、注意防寒保暖:不能長時間的吹空調,避免肩膀受涼,中老年人更應注意。

      以上內容僅供參考

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